What's worth noting: This mat is on the small side, so make sure the dimensions dirilik accommodate your body type and any exercises you plan on doing.Buna evde pilates yaparak mebdelayabilirsiniz. Fakat evde egzersizleri yaparken hareketleri tamam yapmazsan?z kaslar?n?za ve bedeninize zarar verebilece?inizi ihmal etmeyin CoreLab Pilates olarak biz